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同时，体育健身运动还能陶冶劳动人员情操，放松他们的心理状态，为他们更加努力认真的工作提供精神状态上的**。

笔者有幸游历过许多西方国家的大学，他们那里的学生，在这些方面的活跃场面，真的让人难以忘怀。但是，我很少看见过他们在一本正经的上体育课。这与一些在国外大学学习、生活过的朋友印象相同。看来，体育活动，也可能是培养青年以至整个国家民族自强、自立、自为、自主的重要场域，一定要想办法让他们自觉———渗透入骨髓和神经的自觉。我以为:世界上，只有自觉了的人，才是较强的人;只有自觉了的民族，才是战无不胜的民族。