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2练习是腾身反转上杠
3练习是双手撑杠单脚跨杠
4练习是跨杠翻转旋转360度
5练习是摆体上杠旋转360度下杠
6练习是跨杠反转旋转360度下杠
7练习是踩杠旋转360下杠
8练习是360度大回环
消防训练400米障碍双杠:
1 练习是撑杠
2练习是摆臂撑杠
4练习是夹臂上杠,杠上水平坐杠
5练习是夹臂上杠,倒立,后下杠
6练习是夹臂上杠,倒立,前下杠
7练习直臂摆体上杠,后下杠
小学生自身能力存在差异,这就需要教师起到主导作用,选择出一种适合小学生学习的教学方法。这样不仅能让学生在锻炼中学到知识,还可以一定程度上提高教师的教学质量。
课程目标的合理设置,有利于培养学生适应社会的能力,确保在教学中学生的中心地位和教师的引导作用,以学生的发展为目标进行科学研究。目标是指在规定的时间范围内,为了达到某种期望的结果,而设计了一系列活动方案及措施,为一切行动指明方向。
胜川体育生产双杠规格: 双杠底座采用u型钢,槽钢底座长2.8米,宽1.2米 壁厚3.5,立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.2-1.6米。,宽0.42-0.45米,,杠面材质:尼龙杠面中间夹有弹簧钢内芯长350cm,槽钢+尼龙杠面+锰钢内芯,适用于户外。产品通过体育用品检验中心认证,上乘。河北胜川体育器材制造有限公司主营产品:篮球架.各种户外健身路径,羽毛球柱,网球柱,排球柱,田径器材,海绵垫体操垫,舞蹈把杆,单杠,双杠,400障碍器材,组合训练器材,训练器材专业生产商,体操用品,乒乓球台,足球门,学生体质检测,校具器材,及健身器材各种配件 淮安消防训练400米障碍训练水平梯尺寸