加强型双杠参数
底座长2800mmX1200mm, 底座横向采用5X16mm槽钢,纵向5x12mm槽钢,壁厚5.0mm.
立柱采用#48X3mm厚无缝钢管,升降内芯为直径30mm圆钢,可调高度120cm-160cm,可调宽度40-55cm。杠面支撑件使用加大托件。立柱旋转件使用铸钢。双杠杠面采用尼龙纤维杠面,长3..5米,杠面内含有直径2.5cm实心弹簧钢。总重量为165公斤
标准训练器材,双杠价格,单杠厂家,400米障碍器材多少钱一套,跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、*木桥、高墙、低桩网,爬绳爬杆攀爬架,浪木,固定滚轮,训练旋梯,蛇形跑标志杆,木马
体操训练**木马、鞍马
产品规格:有金属支架和纯松木制主体组成。支架外管直径60mm,壁厚标准2.75mm,内管48mm,管壁厚2.75mm,主体包有特殊弹性材料制成的防滑套(PU加厚军绿色革面)。可调节高度为1.05-1.35米,马头长度1.6米宽35cm高27cm,固定在金属支架上
许昌标准单双杠价格单双杠生产厂家双杠,单杠,舞蹈把杆,产品名称:高级比赛双杠详细说明:高级比赛双杠底座为铸铁底座,双杠可调节高度1.2米-1.75米宽0.42-0.52米,符合国际体操标准。杠面采用比赛**玻璃钢杠面韧性强,双杠外表采用静电喷涂工艺。外表美观耐用产品名称:双杠详细说明;双杠底座采用u型钢3.5x0.9米,立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.4-1.7米。杠面采用尼龙杠面(可按照需求条换玻璃钢杠面)室外**,整体为军绿色产品名称:地埋双杠详细说明:地埋双杠采用60#无缝钢管为立柱,水泥灌注更加牢固,杠面采用尼龙杠面(尼龙杠面立心弹簧钢室外**)高度为1.4米。立柱外表采用静电喷涂工艺颜色鲜亮,适用于家庭健身学校锻炼。
双杠练习方法;
A、重点锻炼部位:主要是胸大肌下部,其次是肱三头肌和三角肌。 B、开始位置:双杆间距宽于肩,双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹,两腿伸直并拢放松呈下垂状。C、动作过程:呼气,屈肘弯臂,身体下降,直至两臂弯曲降低到低位置时,头部应向前引,两肘外展,使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气,以胸大肌突然收缩力撑两臂,使身体上升直至两臂完全伸直;当上臂**过杆水平位置时,臀部稍向后缩,躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时,胸大肌处于彻底收紧状态。重复练习。D、训练要点:动作要缓慢进行,不要借身体的振摆助力完成动作;撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩;为加大训练强度可在腰间负重练习。
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