云南舞蹈室把杆厂家,昆明练功舞蹈架子价格
舞蹈把杆底座本身还可以通过调节支架*的旋钮来增长高度,可以伸缩高度达到80--110厘米.安装时应该注意,墙体必须是水泥承重墙,用电钻打孔,膨胀螺丝固定才是较安全的。
舞蹈把杆(又名:压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆)是舞蹈形体训练过程中,用来压腿的工具。
舞蹈把杆常见款式:
1.移动式舞蹈把杆:可以随便移动使用,适用于临时场地,如舞台、临时训练等,可以通过升降杆来调整把杆高度。
2.固定式舞蹈把杆:固定在地面上,对地面要求不高,只要能牢靠固定就可以,可以通过升降杆来调整把杆高度。
3.壁挂式舞蹈把杆:固定在墙面上的,可以通过升降杆来调整把杆高度。
舞蹈把杆产品规格介绍;
产品规格:2m、2.5m、3m、3.5m、4m 其他规格可根据客户要求订做。
舞蹈把杆,把杆直径为5.5厘米,水曲柳材质,内有2.5直径锰钢,带弹性
舞蹈把杆可调节高度;
可调节高度为80-120公分舞蹈压腿训练 ;
这是舞蹈基础训练中较为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生较容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。伴奏带:选用节奏感比较强的音乐